KO8 // SUREBODY

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¡Vamos Familia KO8!

// Welcome to our first ever Spanish KO8 training program // 

Bienvenida a KO8 // SUREBODY

 ¿PREGUNTAS...?
surebody@ko8.fitness

SURE BODY es el entrenamiento completo que llevaras a cabo en el transcurso de 12 semanas, mismas que dividimos en 3 fases:


Fase 1: Fundamentos
17 entrenamientos que te brindarán los fundamentos para que tengas el beneficio muscular y postural desde tu día 1.


Fase 2: Integración
20 entrenamientos en los que introducimos equipo nuevo: pesa rusa, banda de resistencia y cuerda para saltar. Y junto con tu KO8, estarás enfrentando los diferentes retos en cada día de tu entrenamiento.


Fase 3: Dominio
23 rutinas que te retarán física y mentalmente. Esta fase no se hace más fácil, tu en este nivel serás más fuerte.


SURE BODY es la transformación que estabas esperando, tienes 60 entrenamientos, guiados paso a paso, con diferentes niveles para que lo puedas adaptar al nivel físico en el que te encuentres.


Enfocados a trabajar todo el cuerpo, haciendo énfasis en abdomen, brazo, glúteos y piernas.


¿Qué lograré al entrenar con SURE BODY?
• Quema grasa de manera efectiva
• Incremento de masa muscular
• Reducción de medidas
• Activa tu metabolismo
• Difumina celulitis en ciertas áreas
• Fortalece articulaciones


Cada entrenamiento yo te estaré acompañando en cada momento, vamos a ir en este viaje juntas y te voy a ayudar a vencer los retos que se presenten cada día.
SureBody es el entrenamiento que te dará una transformación completa y progresiva. ¡Transformaremos tu cuerpo, tu mente y tus metas!

 

#WETRAINWHEREWEWANT